子宫全切老了脱垂怎么办

子宫全切术后仍有可能发生阴道断端的脱垂或者阴道前壁、阴道后壁的膨出，所以应该及时做好相关的预防措施。多吃补血食品。充分休息，搞好个人清洁卫生,定期到医院检查。那么具体应该怎么进行调养呢？

1、加强盆底肌肉的训练。常用的方法是肛门收缩或凯格尔运动。加强盆底肌肉的收缩，唤醒盆底肌肉是保护盆腔器官脱垂最有效的方法。

2、纠正不良的生活习惯，做好清洁卫生工作。长期便秘会导致腹压持续升高，可能导致盆腔器官脱垂。积极治疗慢性病，如慢性咳嗽。咳嗽还会增加腹部压力，导致盆腔器官脱垂。全子宫切除术后，患者应注意清洁卫生，按照医生的要求每天清洁下半身，每天更换内衣。应该选择纯棉，舒适柔软，不要穿太紧的衣服，以免影响血液循环。

3、定期去医院检查。子宫切除术后，随着身体的恢复，患者应定期到医院进行相关检查，尤其是腹部B超，这有助于看到身体的恢复。

4、子宫切除术后，患者会损失一定量的血液，应注意多吃补血食品，如红枣、阿胶、猪血、红糖、猪肝等，这些食品可以补充气血。术后可适当进食，但也应该注意的是，在手术刚刚结束时，不应摄入具有强烈滋补性质的食物。

通过以上描述可以知道子宫脱垂是女性常见的疾病。当子宫完全切除之后，女性的身体健康会受到一定的影响。所以加强多方面的调理非常的重要，进行充分的休息，可以调节饮食，适当运动，定期到医院做相关方面的检查，保持轻松愉悦的精神状态等，都是非常不错的，对于患者身体的尽快恢复都有好处。